自分のペースでトレーニングできるパーソナルトレーナー＋整体 ReFresh LABO，

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社会人になると運動量が低下してしまい、ほとんどの人が筋肉量が落ちてしまい、だらしのない体型になってしまいます。どうにかして余分なお肉を落としたい。でも、一人だとなかなか続かない。そんな人は、吉祥寺 パーソナルジムのパーソナルトレーナー＋整体 ReFresh LABOでトレーニングをしましょう。専門家が指導してくれるので、目標としている体型まで突き進むことができます。

吉祥寺 パーソナルジムでは、お客様が目標としている体型や現在の運動量を把握して、負担が少ないですが、効果の高いメニューを考えてくれます。目的が達成されるよう、指導してくれ、食事についても教えてくれ、それを守れば効果をより実感できます。体力に合わせてプランを考えるので、誰でも効果を実感できるのがメリットです。

自分の体を変えたいならおすすめの場所です。厳しいトレーニングではなく、楽しみながら体を使えるので、運動不足解消にもなります。

【住所】
〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目３４−１１ 本橋ビル 201
【URL】
refreshlabo.jp