ホーム > ジム・ヨガ > ヨガ教室

ストレス解消に役立つセルフコントロール・ヨーガ

掃除や洗濯、また仕事などいろんな活動で日々追われていて、ストレスを感じてしまっている方も多いものです。イライラを解消して穏やかな生活を送っていきたいなと思った時には、横浜 ヨガ教室を複数持つセルフコントロール・ヨーガへの入会を検討してみて下さい。

横浜 ヨガを教える教室と聞くと、女性だけしか利用できないというイメージを持つ方もいることでしょう。男性であっても入会は可能で、学生や社会人などいろんな年齢層の男性がレッスンを受けています。様々なポーズについて教えてくれますが、呼吸法も正しい方法を伝授してくれます。

呼吸法の指導に関しては、自然と身につくように丁寧に教えてくれるので安心です。ゆっくりとヨガに集中することで、自律神経を整えて精神を安定させていくことが可能です。しっかり汗をかき、ストレスを解消する効果も期待できます。

店舗名 セルフコントロール・ヨーガ
  • 住所神奈川県横浜市南区大岡2-15-23 みなとビル3階
  • アクセス
  • TEL090-6177-0864
  • FAX
  • 営業時間9:00~20:30
  • 定休日日,祝
  • URLhttps://self-control-yoga.net/

関連記事

株式会社芋國屋エリア最大級の快適スタジオ。

表参道 ピラティスの株式会社芋國屋では、一人ひとりの健康と美容に寄り添ったプログラムを提供しています。専門知識を持つインストラクターが、個々の身体の状態や目標に合わせた指導を行い、身体の悩みを解決へと…

[ジム・ヨガ][フィットネスジム]0views

岸和田でピラティスをするならA studio,

外出自粛期間に体型が乱れてしまった方に人気となっているのが、岸和田にあるA studioです。こちらのお店では、ピラティスを一人ひとりに合わせて提供することによって、多くの方の身体の悩みを解決し続けて…

[ジム・ヨガ][ヨガ教室]0views

BODY UP DATEで健康的な美を,

健康的な生活を目指す方に、栃木 ジムのBODY UP DATEを利用することをお勧めします。ここでは、プロのトレーナーによる個別指導が受けられ、自分自身のスピードでトレーニングを進めることができます。…

[ジム・ヨガ][フィットネスジム]0views

腰痛はパーソナル×骨膜整体OVERTUREで改善,

赤坂 パーソナルジムのパーソナル×骨膜整体OVERTUREでは、一人ひとりの健康と美容に特化したサービスが提供されています。このジムは、個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングと、骨膜整体の組み合…

[ジム・ヨガ][プライベートジム]0views

Relux ☆ YOGA 月で健康と美容を手に。

オンライン ヨガのRelux ☆ YOGA 月は、健康と美容を追求する方々に最適な選択です。ご自宅からでも、快適にヨガのレッスンを受けられるこのサービスは、多忙な日々を送る現代人にとって、時間と場所を…

[ジム・ヨガ][ヨガ教室]0views

株式会社AwesomeJapanが提案する新時代ジム。

甲府 ジムの株式会社AwesomeJapanは、最先端のトレーニングメソッドを提供しています。このジムでは、個々の目的に合わせたトレーニングプランを用意しており、効果的な身体づくりをサポートしています…

[ジム・ヨガ][フィットネスジム]0views

パーソナルジム「」REALIZE 西葛西店と共に成長

健康的な生活を求める方にとって、西葛西 パーソナルジムのパーソナルジム「」REALIZE 西葛西店は理想的な選択肢です。このジムでは、個々の目標に合わせてカスタマイズされたトレーニングプログラムが提供…

[ジム・ヨガ][プライベートジム]0views

肩こり撃退Re:lifeコンディショニングサロンへ。

新潟市 ジムのRe:lifeコンディショニングサロンは、長年の慢性的な肩こりや腰痛でお悩みの方に最適な施設です。こちらでは、科学的根拠に基づいた整体とトレーニングを融合させた独自のメソッドで、体の悩み…

[ジム・ヨガ][フィットネスジム]0views

透を通じて知る身体の秘密。

東京 フィットネスの透では、自分自身の身体を理解し、美しく動かすためのアプローチを提供します。こちらで行われるレッスンでは、無理なく体を動かし、自然な美しさを引き出すことができます。こちらでは、一人一…

[ジム・ヨガ][フィットネスジム]0views

V.I.P GYM【女性専用パーソナルジム】で自信を身につける。

立川 パーソナルジムのV.I.P GYM【女性専用パーソナルジム】は、女性の美と健康をサポートする理想的な環境を提供しています。こちらのジムでは、一人ひとりの目標や体質に合わせたトレーニングと食事の指…

[ジム・ヨガ][プライベートジム]0views